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Nature

Plage de Montjoly : baignade, maracudja et couchers de soleil, le guide d'un local

Publié le 22 avril 2026 · par Ismael Samuel

Plage de Montjoly : baignade, maracudja et couchers de soleil, le guide d'un local

Si vous demandez a un Cayennais ou il file le dimanche apres-midi, la reponse fuse presque toujours : la plage Montjoly. Ce long ruban de sable dore qui s’etire sur la commune de Remire-Montjoly, a une dizaine de minutes de Cayenne, c’est le salon a ciel ouvert de toute l’agglomeration. On y vient marcher, se baigner, boire un jus de maracudja glace et regarder le soleil tomber dans l’Atlantique. Je vis ici, j’y traine mes tongs depuis des annees, et je vais vous donner les vrais codes : ou se garer sans tourner en rond, quand l’eau est la plus claire, et le secret le mieux garde, le sentier du Rorota juste derriere.

Pourquoi la plage de Montjoly est le spot favori des Cayennais

Montjoly n’est pas une carte postale des Caraibes aux eaux turquoise. C’est autre chose : une plage sauvage, immense, bordee de cocotiers et de raisiniers, ou l’on croise des pecheurs, des joggeurs au lever du jour et des familles entieres le week-end. Le sable s’etend sur plusieurs kilometres, de la pointe Montabo a la montagne du Mahury.

Ce qui fait sa magie, c’est son ambiance locale et authentique. Pas de transats payants, pas de vendeurs ambulants agressifs. Juste la mer, le vent et, en saison, le passage des tortues marines qui viennent pondre la nuit entre avril et aout. C’est l’un des rares endroits au monde ou l’on peut observer ce spectacle a quelques minutes d’une prefecture.

Pour bien comprendre la region avant de venir, jetez un oeil a notre guide complet de la Guyane : il replace Montjoly dans l’ensemble des incontournables du territoire.

Plage de Montjoly à Rémire-Montjoly en Guyane : sable doré, palmier au premier plan et îlot au large sous un ciel bleu
La plage de Montjoly et son sable doré, près de Cayenne — © Lebrouillard (Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0)

Ou se garer a Montjoly : le guide pratique

La question qui revient toujours. La plage etant tres longue, il y a plusieurs acces, et tous ne se valent pas.

Les parkings principaux

  • Plage de Montjoly (acces central, vers l’avenue Leopold Heder) : le plus frequente, parking en terre et sous les arbres. Arrivez avant 16h le week-end, ca se remplit vite.
  • Pointe Montabo (cote Cayenne) : ideal pour combiner plage et coucher de soleil avec vue sur la ville. Stationnement le long de la route.
  • Plage du Gosselin et plage de Remire : moins connues des touristes, plus tranquilles en semaine. Parfait si vous cherchez le calme.

Quelques conseils de local : le stationnement est gratuit partout, mais ne laissez jamais d’objets de valeur visibles dans la voiture. Garez-vous a l’ombre des cocotiers, la chaleur grimpe vite (28 a 32 degres toute l’annee). Et oui, la voiture est indispensable en Guyane : il n’y a pas de transport en commun pratique pour rejoindre la plage.

Quand la mer est-elle claire ? Le calendrier d’un initie

Soyons honnetes : a Montjoly, l’eau est souvent brun-vert, voire ocre. Ce n’est pas de la pollution. C’est le limon charrie par l’Amazone, dont le panache remonte le long de la cote guyanaise. C’est un phenomene naturel, et la baignade reste tres agreable, l’eau etant chaude (27 a 28 degres).

Mais il y a des fenetres ou la mer s’eclaircit nettement :

  • Saison seche (mi-juillet a mi-novembre) : c’est la meilleure periode, ciel degage, moins de pluie, eau plus limpide certains jours.
  • A maree haute : l’eau est plus profonde et souvent plus claire qu’a maree basse, ou les vasieres remontent. Consultez les horaires de marees (gratuit en ligne) avant de partir, l’amplitude est forte ici.
  • Apres plusieurs jours sans pluie : moins de ruissellement, eau plus nette.

Conseils baignade

  • Baignez-vous a maree montante ou haute pour le confort.
  • Pas de poste de secours permanent : restez prudent, surveillez les enfants.
  • Les rouleaux peuvent etre forts certains jours ; baignade plutot pour barboter et se rafraichir que pour nager au large.
  • Emportez de l’eau, un chapeau et de la creme solaire : il y a peu d’ombre en milieu de plage.

Maracudja, carbet et saveurs locales

Une apres-midi a Montjoly ne serait pas complete sans un maracudja, le fruit de la passion local, presse en jus bien frais ou en sorbet. Sur les acces principaux, vous trouverez parfois des vendeurs proposant jus maison, sorbets coco, et grillades.

Pour un vrai gouter creole, prevoyez un detour par le marche de Cayenne (le matin, mercredi, vendredi et samedi) avant de filer a la plage : achetez des accras, du couac, des fruits tropicaux et un jus de maracudja a emporter. Comptez 2 a 4 euros le jus frais, quelques euros pour une part de sorbet artisanal. Installez-vous sous un carbet (les abris de bois traditionnels) et vous tenez le dimanche guyanais parfait.

Coucher de soleil doré sur une plage tropicale bordée de cocotiers, baigneurs dans la mer au crépuscule
Le rituel du coucher de soleil, les pieds dans l'eau — © Matheus Bertelli (Pexels, Pexels License)

Le sentier du Rorota : la randonnee secrete juste derriere

Voici le bon plan que peu de touristes connaissent. Juste en arriere de la plage, sur les hauteurs de Remire-Montjoly, se cache le sentier du Rorota, l’une des plus belles balades faciles de l’agglomeration.

L’essentiel du sentier

  • Distance : environ 4 km en boucle autour du lac du Rorota.
  • Duree : 1h30 a 2h, niveau facile, accessible en famille.
  • Acces : depart depuis le quartier du Rorota, a quelques minutes en voiture de la plage.
  • Tarif : gratuit.

Le sentier serpente dans la foret tropicale jusqu’a un point de vue magnifique sur l’ocean, les ilets et la montagne du Mahury. On y croise souvent des singes saimiris (les petits singes ecureuils), des oiseaux multicolores et, avec un peu de chance, des paresseux. Partez tot le matin (avant 9h) pour la fraicheur et la faune active, ou en fin d’apres-midi.

Mon enchainement prefere : sentier du Rorota le matin, retour a la plage pour la baignade et le pique-nique, puis coucher de soleil les pieds dans le sable. Une journee complete, gratuite ou presque, a deux pas de Cayenne.

Les couchers de soleil de Montjoly

C’est le moment sacre. Vers 18h-18h30 toute l’annee (le jour tombe vite et tot sous l’equateur), le ciel s’embrase de rose, d’orange et de violet au-dessus de l’Atlantique. La pointe Montabo et le secteur central de la plage offrent les plus belles perspectives, avec parfois la silhouette des pecheurs et des cocotiers en contre-jour.

Petit rituel local : arriver une heure avant, marcher sur le sable mouille a maree descendante, et finir avec un jus glace en regardant la nuit tomber. C’est gratuit, c’est inoubliable, et c’est tres exactement pour ca que les Cayennais aiment leur plage.

Organiser votre sejour autour de Montjoly

Montjoly est un excellent camp de base pour explorer la Guyane. Depuis Remire-Montjoly, vous etes a 15 minutes de l’aeroport Felix-Eboue (Matoury), a moins d’une heure de Kourou et du Centre Spatial Guyanais (visites gratuites, tirs Ariane 6 et Vega), et bien place pour rayonner vers les marais de Kaw ou les Iles du Salut.

Quelques reperes utiles :

  • Monnaie : euro (la Guyane est un DROM francais).
  • Decalage horaire : -5h l’hiver, -6h l’ete par rapport a Paris.
  • Langues : francais, plus creole, bushinenge et langues amerindiennes.
  • Sante : vaccin contre la fievre jaune obligatoire.
  • Indicatif : +594.

Pour loger pres de la plage, privilegiez une location bien situee a Remire-Montjoly. Decouvrez nos logements en Guyane : reservation directe sans frais de plateforme, annulation gratuite jusqu’a 7 jours avant l’arrivee, et une assistance WhatsApp 7j/7 pour vous guider vers les meilleurs spots, comme un ami sur place. Et si vous possedez un bien ici, notre service de conciergerie pour proprietaires s’occupe de tout.

Montjoly, ce n’est pas la plage qu’on coche sur une liste. C’est celle qu’on adopte. Venez y poser votre serviette : vous comprendrez vite pourquoi les locaux y reviennent chaque semaine.

FAQ

La plage de Montjoly est-elle baignable malgre l’eau brune ?

Oui, tout a fait. La couleur brun-vert vient du limon de l’Amazone, ce n’est pas de la pollution. L’eau est chaude (27-28 degres) et la baignade agreable, surtout a maree haute et pendant la saison seche (mi-juillet a mi-novembre) ou la mer s’eclaircit.

Ou se garer pour acceder a la plage de Montjoly ?

Le stationnement est gratuit a plusieurs acces : le parking central de Montjoly, la pointe Montabo cote Cayenne, ou les plages plus tranquilles du Gosselin et de Remire. Le week-end, arrivez avant 16h et ne laissez rien de visible dans la voiture.

Le sentier du Rorota est-il accessible en famille ?

Oui. C’est une boucle facile d’environ 4 km (1h30 a 2h) autour d’un lac, gratuite, accessible aux enfants. On y voit des singes saimiris, des oiseaux et un superbe point de vue sur l’ocean. Partez tot le matin pour la fraicheur et la faune.

Quand voir les tortues marines a Montjoly ?

Les tortues marines viennent pondre la nuit sur la plage entre avril et aout. Observez-les a distance, sans lumiere ni flash, pour ne pas les deranger. C’est un spectacle rare a quelques minutes seulement de Cayenne.

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