圣安妮(Sainte-Anne)位于马提尼克最南端,仅这一个镇就汇聚了岛上数处最美的海滩。但在 Les Salines、Caritan 和 Pointe Marin 之间,体验会截然不同——取决于你是带着家人出行、想游泳、想玩水上运动,还是只想把毛巾铺在远离人群的地方。在不同时段走遍这些海湾多年后,我们奉上这份诚实的对比,让一处马提尼克圣安妮的海滩真正契合你的出行类型,而不是契合 Instagram 上的照片。
圣安妮速览:马提尼克南部的门户
圣安妮是马提尼克最南端的市镇,距 Le Lamentin 的 Aimé Césaire 机场约 40 公里,即车程 45 分钟到 1 小时。镇子很迷人,有教堂、市集,还有面朝加勒比海的小餐馆。强烈建议自驾:虽然 Pointe Marin 从镇中心步行可达,但 Les Salines 在南面 10 公里处,需走一条尽头是死胡同的公路。
出发前几条实用提示:
- 最佳季节:旱季,即 Carême,从 12 月到 4 月。海面平静、天空晴朗,但学校假期和周末人流也最多。
- 货币:欧元(马提尼克是法国海外省)。
- 时差:相对巴黎,冬季 -5 小时,夏季 -6 小时。好好利用:你会自然地早起,正是独享海滩的理想时刻。
- 电话区号:+596。

Les Salines:明信片般的美景,但并非人人适合
谈圣安妮很难不从 Les Salines 说起,它无疑是马提尼克被拍摄最多的海滩。一弯长达一公里的金色沙滩,两旁是椰子树和海葡萄,面朝浅浅的碧绿海水。
适合谁?
Les Salines 适合钟爱风景的人,以及愿意做点准备的家庭。海水平静、坡度极缓,非常适合孩子。不过天然的树荫很快就会被抢占:早点到才能占到一棵椰子树。
人流与时段建议
这是关键。Les Salines 从上午 10 点到 11 点开始变满,尤其是周日,当地家庭野餐的日子。我们作为居民的建议:
- 上午 9 点前:停车场几乎空着,沙子凉爽,光线绝佳,适合拍照。
- 上午 10 点至下午 4 点:人流密集,周末停车场爆满,流动小贩众多。
- 下午 4 点半后:人群退去,光线重新变柔和,适合度过宁静的傍晚。
实际配套
- 公路沿线有数处免费停车区。
- 售卖 bokits、椰子雪葩、accras 和冷饮的小摊(每份小吃约 3 至 6 欧元)。
- 卫生间简陋:请自带饮用水和冲洗用水。
- 没有有组织的躺椅出租:这是一片自然海滩,自带毛巾即可。
在最南端,别错过更原始的Savane des Pétrifications(石化草原)和 Salines 池塘,适合日落时分散步。
Pointe Marin:兼顾家庭与配套的好选择
距镇中心几步之遥,Pointe Marin 是圣安妮配套最齐全的海滩。一长条浅色沙滩、避风的海水,各项后勤一应俱全、触手可及。
适合谁?
这是家庭与舒适之选。如果你带着年幼的孩子出行,或想不挪车就把游泳、午餐和小酌一气呵成,这里最合适。紧邻镇子和隔壁的 Club Med,让这里气氛热闹,但工作日中段从不令人压抑。
人流与时段建议
- 上午:带孩子的家庭,水面平滑,适合第一次下水。
- 正午:午餐时段海滩部分清空——是占到阴凉位置的好时机。
- 傍晚:氛围轻松,最适合双脚泡在水里、手握一杯 ti-punch 看日落。
实际配套
- 有人维护的淋浴和卫生间。
- 儿童游乐区,以及木麻黄树遮阴的区域。
- 餐馆、小吃店和海滩酒吧近在咫尺(主菜约 14 至 22 欧元)。
- 视季节提供皮划艇和桨板出租(每小时约 15 至 20 欧元)。
- 镇子附近设有停车场,视车位收费或免费。
这里也是搭船前往 Chevalier 小岛或 Le Marin 的 fonds blancs(白沙浅滩)的便利出发点。
Caritan:偏爱清静者的低调之选
Anse Caritan 较少为过客所知,它就坐落在镇子南面不远处。更小、更私密,吸引着想避开喧嚣的人。
适合谁?
Caritan 是清静与情侣之选。绿意环绕的环境、清澈的海水和适中的人流,使它即便在旱季高峰也是宜人的避风港。这里也是受欢迎的浮潜点:戴上面镜和呼吸管,就能在两侧岩石附近看到鱼群和海草床。
人流与时段建议
- 全天:整体人流比 Les Salines 更少。
- 上午仍是浮潜的最佳时段,因为沙子尚未被搅动,水更清澈。
- 周末:人会稍多一些,但总能找到位置。
实际配套
- 经 Caritan 酒店进入,附近有停车位。
- 可在现场或几分钟路程的镇上就餐。
- 氛围适合家庭、安静,没有流动小贩。

哪片海滩适合哪种类型?决策一览
按你最看重的方面快速做决定:
- 带年幼孩子的家庭,重舒适与配套 → Pointe Marin。淋浴、游乐区、餐馆、水浅。
- 梦幻风景与拍照 → Les Salines,清早或傍晚前往以避开人群。
- 清静、情侣、浮潜 → Caritan,上午为佳。
- 水上运动(桨板、皮划艇) → Pointe Marin,那里租赁最方便。
- 当地风味的欢乐野餐 → Les Salines 的周日,前提是上午 10 点前到达。
那爱运动的人呢?
圣安妮并非冲浪点——若要冲浪,请向东北前往 Caravelle 半岛和 Tartane。不过,桨板、皮划艇和浮潜在这里都能尽兴。Pointe Marin 仍是租用装备最方便的水边据点,而 Caritan 拥有最适合面镜呼吸管的海底景观。靠近岩石处记得穿水鞋。
我们作为居民的实用建议
- 防晒必备:热带阳光从上午 9 点起就十分毒辣。防晒霜、帽子,给孩子穿防紫外线 T 恤。
- 补水:自然海滩上饮用水补给点很少。带上你的水壶。
- 马尾藻:大西洋一侧偶有出现,在圣安妮的加勒比海一侧很少造成困扰,但还是查一下当天情况。
- 安全:在 Les Salines 的停车场,别把任何东西显眼地留在车里。
- 搭配行程:在圣安妮的海滩日,很适合搭配参观 Route des Rhums(朗姆之路)的酒厂,或前往 Les Trois-Îlets 的短途游。
为筹划余下的行程,请查看我们的马提尼克完整指南:路线、酒厂、Montagne Pelée(培雷火山)和南部海滩都有详尽介绍。
在哪里住才能玩转圣安妮的海滩?
在圣安妮,真正的奢侈是能在上午 9 点前就踏上沙滩,那时海滩还空无一人。这就要求住得近。在 Hostel Toucan,我们在马提尼克南部提供度假租赁,专为想像本地人那样体验海岛的旅客而设。
直接向我们预订意味着:
- 不收平台佣金:你付的是公道价,没有被抬高的预订费。
- 抵达前 7 天内免费取消,让你出行无忧。
- 每周 7 天 WhatsApp 协助:实时提供海滩贴士、时段建议和餐馆推荐。
来看看我们在马提尼克的房源,挑选你靠近南部海滩的落脚点。你在圣安妮或南部拥有物业吗?我们的业主管家服务全程打理,从接待旅客到日常维护一应俱全。
圣安妮的海滩正等着你:剩下的就是选定属于你的那一片,并早点抵达。
常见问题
马提尼克圣安妮最美的海滩是哪一个?
Les Salines 被认为是圣安妮乃至整个马提尼克最美的海滩,拥有一公里金色沙滩、椰子树和碧绿海水。要尽情享受,请在上午 9 点前或下午 4 点半后前往以避开人流,周末尤其如此。
带孩子该选圣安妮的哪片海滩?
Pointe Marin 是最佳的家庭之选:水浅而平静,有淋浴、卫生间、游乐区,紧邻镇子还有餐馆。Les Salines 凭借平缓的坡度也可以,但缺少配套和有保障的树荫,需要更多准备。
在圣安妮可以浮潜吗?
可以,Anse Caritan 是圣安妮最适合面镜呼吸管的浮潜点,两侧岩石附近有鱼群和海草床。优先选上午,那时水最清澈,并为多岩石区域备好水鞋。
从马提尼克机场怎么去 Les Salines?
从 Le Lamentin 的 Aimé Césaire 机场出发,车程约 45 分钟到 1 小时,约四十公里。强烈建议自驾:Les Salines 在圣安妮镇南面 10 公里处,位于一条尽头是死胡同的公路末端,停车免费。